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von pio2 » Fr 6. Aug 2010, 14:19
Hallo Nicole,
das mit dem Kühlen ist für die ersten Tage wegen der Schmerzlinderung ganz ok, würde ich aber dann nicht mehr machen, da die Solltemperatrur im gekühlten Bereich heruntergefahren wird und so der Stoffwechsel, der ja wichtig für die Heilung ist , auf Sparflamme läuft.
Nach der Schmerzphase = ca. 3 Tage kann sogar eine zeitweilige leichtere - mittlere Zufuhr von Wärme sich positiv auswirken, da sich hierbei die Blutgefäße ausdehnen, so lokal die Durchblutung verbessern und der "Abtransport" des wahrscheinlich mehr oder weniger großen aber sicherlich vorhandenen Blutergusses gefördert wird und die Spannung im Gewebe nachläßt - die auch die hauptsächlichen Schmerzen macht. Dadurch wiederum kann die Muskelfaser besser heilen.
Gute Besserung !
Günter & Winston
Manche Leute verstehen etwas von Hunden, vom Menschen und vom Leben. Sie wissen einfach alles ! Und vor allem - Sie wissen alles besser. Frei nach Helmut Schmidt.